健康咨询描述: 心情烦躁头痛,提不起精神,自从怀孕了之后心情就经常烦躁,有时候看谁都不顺眼,现在哺乳期,这样已经一年多了
你好,因为怀孕内分泌有变化,会影响情绪,生完孩子,生活习惯被打乱,孩子哭闹等,会影响你的情绪,不要经常烦躁,会影响孩子!保持平静,乐观,积极向上的心态!
你好,看了你的留言,了解到你现在的情况,与怀孕以后激素变化引起有关,再加上哺乳期照顾孩子,可能一些情况还没能适应,再加上可能有点产后抑郁,这时候需要家人的体贴和关心,特别是来自丈夫的爱,你可以和你丈夫沟通,让他体会到你现在的心情
生育对女性来讲,就像是第二次生命。孩子出生后自己身份的转变,责任压力的增大,以及需要照顾孩子等方方面面的具体生活事件,有时会让母亲处于情绪难熬的一个过程。这个时候是最需要家人的陪伴和爱护的,建议你用描述性的语言传达出自己的需要,获得亲密关系的支持和帮助。
以上是对“心情烦躁头痛,提不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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