健康咨询描述: 头发很脆弱很容易断,脱发严重,头发已经剪短了,但是还是会掉很多,摸着摸着就会掉的
你好,根据你的描述,你头发最近掉得多,考虑可能是与你工作压力大,过度紧张劳累,导致的休息睡眠不足而引起的。建议你注意休息,合理安排好工作和休息时间,多参加户外运动,放松放松情绪,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,不熬夜,积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力。
病情分析:
你好,发为血之余有赖肾精的滋养,有异常掉发多与自身的营养缺乏,消耗过大,肾亏或者是外界使用生物化学制剂的影响
指导意见:
要结合主因看的,一般自身的营养缺乏出现的与消耗性的劳动有关,伴有不舒服兼有症状
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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