昨天，因为一些事情，有些生气
健康咨询描述： 昨天，因为一些事情，有些生气，然后就浑身发抖，一直停不下来，还感觉到冷，四肢特别凉，怎么回事呢？
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您好，您这种情况应该是生气时过于激动引起的，平时多注意自我心理调节，保持心态平和，适当运动锻炼，多吃一些含维生素多的新鲜的水果蔬菜。
然后，有时候，我会突然喘不上来气，感觉特别的难受，就像缺氧一样，大口大口的呼吸也没办法，就是感觉上不来气
如果生气时也会有这种症状，建议你可以去医院做一个心电图检查。
我去做过，没查出来什么，就是说我是窦性心律不齐，说我没有什么毛病。
如果心电图检查没有明显异常考虑，应该没有什么大碍，平时需要放松心情，减轻压力，必须保持心态平和。
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这是由于人在生气时导致大脑的中枢神经系统过度激动，导致的直接表现，建议您尽量的保持心情的舒畅，不要过度激动，在生气时可以做深呼吸帮助平复。
有时候，我会喘不上来气，大口大口的呼吸也没办法，就是感觉缺氧一样
建议您多做一些有氧运动。
你好，不知道你之前有过这种情况吗？如果是偶尔的一次的话，可能是由于过于激动导致的建议不用特别担心，以后注意就可以了，如果长时间都是这样，可以去医院检查一下检查一下脑电图看看
以上是对“昨天，因为一些事情，有些生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我以前也是经常会这样，尤其是情绪激动的时候，有时还会喘不上来气，我做过心电图，他们说我没什么事，就是心律不齐
那应该没有大问题，不用特别担心，平时注意控制一下情绪
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