医生我最近感觉自己有些不对

女 | 26岁 2018-11-06 21:55:40 3人回复来自福州市

健康咨询描述：医生我最近感觉自己有些不对。心里老是很烦。想发火。头脑里面感觉有好多好多事一直在头脑里面打转休息不好。是怎么一回事呀

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2018-11-06 21:57:11 我要投诉

你好，你最近感到很烦，想发火。头脑里面感觉有好多事一直在头脑里面打转，休息不好。看情况有些神经衰弱的表现。神经衰弱的患者一般表现为易激惹，心情烦躁，睡眠不好。可以补充一些谷维素，维生素b一来调节一下。

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2018-11-06 21:59:07 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，感觉你最近是遇上一些不顺心的事情，有些事情就是让你放不下，翻来覆去的想，建议你多和他人交流沟通，释放你的负面情绪，减小心理压力，转移注意力找一些事情干一干，时间会解决一切的。

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2018-11-06 21:59:30 我要投诉

你好，这个情况是有可能和你最近的生活工作思想压力比较大有一定的关系，首先要学会放松自己，多做运动，多做自己感兴趣的事情，不要积累负面的情绪，然后可以多吃一些补脑的食物和药物。
以上是对“医生我最近感觉自己有些不对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！