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我觉得自己有些不对劲

女 | 15岁 2019-04-23 00:58:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高一的学生,我不知道为什么一直会自己给自己一些心理负担,甚至现在产生了一些厌学心理,我今天和父母沟通过,但是他们的答案我觉得不是我需要的。甚至更难受了,一直很想哭,感觉笑也很费力气,哭了又停不下来,哭的时候呼吸还有一点困难,我不知道该怎么办,现在还有一点焦虑,不敢睡觉,不敢面对新的一天,整个人都很消沉,很难受

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李丽
李丽 凌康门诊   主治医师 擅长: 新生儿疾病,儿科常见病,多发病,小儿感冒,小儿支气 帮助网友:6180
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2019-04-23 05:03:32 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,你现在的这些症状,考虑是由于你现在是高一学生,学习压力比较大,休息不好,睡眠不足导致的焦虑症。建议你放松心情,保持乐观的心态,注意休息,不熬夜,保证足够的睡眠,把你的想法多与父母沟通,让他们能够理解你,饮食均衡富含蛋白质及微量元素的食物,适当的运动也可以缓解紧张和焦虑的情绪。
      

赫荣娟
赫荣娟 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,腹泻,消化不良,贫血及儿童保健方面 帮助网友:4146
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2019-04-23 05:02:28 我要投诉

      病情分析:
      你是高一的学生,最近不知为什么会给自己一些心里压力,现在有点焦虑,不敢睡觉,不敢面对新的一天,人很难受。
      指导意见:
      您是否感觉学习有压力?建议您去看心理医生帮助您心理疏导,及时调整您的心里状态。理解父母在心里知识方面不一定专业。
      

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2019-04-23 05:06:10 我要投诉

      病情分析:
      您这种感觉在初中有没有出现过呢?是不是有些对新环境不适应呢
      指导意见:
      建议可以梳理一下自己的想法,考虑一下自己为什么会出现目前的担忧和心理的负担,找出原因
      
      以上是对“我觉得自己有些不对劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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