成年后长时间没有性生活,偶尔手淫是可以的,掌握好力度,控制在一周一次,不要频繁过度手淫,以免影响身体健康,频繁手淫会引起神经衰弱,肾虚,前列腺疾病,影响性功能导致阳痿早泄的,平时多吃富含优质蛋白质的食物,多参加体育锻炼增强体质,培养自己喜欢的爱好,转移注意力。
病情分析:
你好,很高兴为你解决这个问题,如果一直性欲很强建议你去医院做个全面检查
指导意见:
不论你是禁欲还是手淫过多对身体都不好,平时要清淡饮食,保持健康心态是关键
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