健康咨询描述: 我本来就是单身后来手淫一直戒不掉,每次都是想着手淫完这次一定戒掉,后来反反复复导致强迫症了,在手淫动作上各种追求,我现在彻底戒掉了,就是感觉戒掉以后又害怕会不会没有性欲了,我本来是个性欲望大的人,戒掉以后感觉性欲望小了,也不敢怎么乱想了,就是我想戒掉手淫但是不能没有欲望,我就是想知道彻底戒掉以后找不到以前那种欲望了,这是不是证明我欲望小了?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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