我今天中午没睡觉玩手机

      这种情况首先考虑长时间低头玩手机导致颈部肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏时间，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏药，口服止疼药物。如果长时间不缓解，就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。
      

      你这种情况应该还是说和玩手机有很大的关系，长期玩手机的话，对于我们的大脑影响还是比较大的，而且这个时候你大脑没有得到休息，也会出现这种疲劳的情况。
      
      以上是对“我今天中午没睡觉玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个情况应该是休息不足，视疲劳造成的头疼。
      指导意见：
      注意多休息，保证充足睡眠；清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物及油腻的食物。适当运动，坚持体育锻炼。按摩一下风池穴，口服西比灵胶囊治疗。
      

      目前这种情况主要考虑是中午没有休息好导致出现的偏头痛的发作，建议主要是注意保证良好的休息和睡眠，也可以配合进行局部的按摩，看症状是否好转，如果没有明显的好转，可以适当应用一些养血清脑颗粒等进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，中午没有睡觉下午头疼，那是因为没有休息所致。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，平时注意按时休息，不要过于劳累，不要过于紧张，适度就好。