腰疼，失眠多梦，做爱时间短

      你好，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以去正规医院的泌尿外科检查一下，如果有包皮过长或者包茎的问题，可以选择包皮环切的手术治疗，这样可以逐渐缓解龟头敏感的问题。
      

      病情分析：
      失眠的原因造成失眠的原因很多。如工作和学习压力过重，精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。
      指导意见：
      不要随便服用安眠药物，先调理平复情绪，不要强迫自己入睡，可以放些轻音乐舒缓下，等有睡意的时候再安然睡觉。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答这个问题。您的这个情况属于肾阳虚。建议注意休息不要房事过频。可以口服补肾药物。
      指导意见：
      建议您注意休息注意卫生方面的问题不要久站劳累禁烟酒辣椒等刺激性食物。可以口服五子衍宗丸
      
      以上是对“腰疼，失眠多梦，做爱时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的情况来看，一般的情况下亚洲男性的阴茎勃起后长度在八公分以上都是正常的，当然阴茎各有长短，这个不必担心，做爱时间一般得超过三分钟都是正常的，只要慢慢的调理就行了。