总是看着脸上没精神没有阳光就好像老了好几岁的样子有

男 | 20岁 2018-11-08 00:25:09 2人回复来自

健康咨询描述：总是看着脸上没精神没有阳光就好像老了好几岁的样子有时半夜还遗精

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王万荣 十堰市人民医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺炎,男性不育,隐睾,早泄,男性帮助网友：5722

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2018-11-08 00:59:15

      您好，非常高兴回答您的问题。不排精的情况下，一个月不超过四次遗精是正常现象。
      要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。

李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2018-11-08 00:29:11 我要投诉

      病情分析：
      这种情况常因为肾虚身体不好有关，可以饮食清淡加强营养，应用一些补肾中成药调理
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免长期熬夜上网玩手机劳累，避免频繁手淫刺激，应用金锁固精丸等中成药

2018-11-08 00:32 ask881550301r 追问

可以吃点什么东西补补？

2018-11-08 00:36医生回答：

适当食用枸杞甲鱼羊肾泥鳅黄鳝等食物

挂号科室：男科

温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青少年，性生活比较少的男性 常见症状：梦遗、自动遗精[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗