腰间盘怎么按摩

      指导意见：
      这种情况需要去正规医院的脊柱外科就诊，一般按摩效果不确切，建议药物治疗，比如可以静滴减轻神经水肿的药物及非甾体类药物治疗，多卧床休息，避免弯腰劳累及负重，避免久坐久站。
      

      病情分析：
      这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的，着凉劳累后加重。
      指导意见：
      自己不专业，不要乱按，去医院康复理疗科。平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询腰椎间盘如何在家进行按摩。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传突出片子，这个疾病不建议在家进行治疗，最好尽快就医给与对症治疗
      
      以上是对“腰间盘怎么按摩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿按摩等，对症状缓解有帮助的。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。
      

      目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。当然也可以在家治疗，如禾锐堂腰椎复位贴，中草药成分，活血化瘀，对腰间盘突出有很好疗效！