健康咨询描述: 医院查出强直脊柱炎,在治疗,强直脊柱炎一般怎么锻炼?
想得到怎样的帮助:强直脊柱炎一般怎么锻炼?
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。主要表现骶髂关节疼痛,腰背部僵直。治疗可以使用非甾体类的止痛药,抗炎止痛,使用免疫抑制剂,控制免疫应答,也可以使用热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。功能锻炼主要是加强腰背肌肉舒展运动,如挺腹法,飞燕法锻炼。
你好,很高兴回答你的问题,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,早期的主要症状是双侧骶髂关节和腰背部疼痛,早晨起床后疼痛明显,活动后有所缓解,症状往往呈进行性加重,这种疾病重要的是早期发现,早期治疗,控制症状,延缓疾病的进展,建议到正规医院风湿免疫科就诊,让医生根据病情简单情况提出一个综合的治疗方案,不能仅仅依靠功能锻炼。
常见锻炼方式包括:
1、小燕飞,即患者趴在床上,手和脚同时向上抬,可以锻炼腰背肌肉;
2、平板支撑以及引体向上等锻炼;
3、若水温及条件允许,可以坚持游泳;
4、八段锦及太极拳,中医推荐八段锦,若患者下肢关节无明显症状,如未出现关节肿胀等,也可打太极拳,该运动既可修身养性,又可锻炼身体。
以上是对“强直脊柱炎一般怎么锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你提供健康咨询,目前你描述的情况是强直性脊椎炎。
指导意见:
根据临床经验,强直性脊柱炎在锻炼上面一般是采用游泳的当时来进行锻炼,游泳前做好热身运动。
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