健康咨询描述: 胃该如何养?去年吃坏了肚子,那次拉肚子后肚子就时不时会不舒服,疼之类的(有时候下腹感觉有东西积着)。之后我就很少吃辣的以及喝冻的,早餐也有吃,平时不会吃的太饱(偶尔有几次吃的撑)。为什么那么久了肚子还时不时会不舒服?大便不是特别规律,有时天天拉,有时几天一次
你好,要注意保持清淡、温性、软烂的食物。食物不能过咸,避免食用不新鲜食物。应注意胃部保暖,防止着凉。避免食用过于辛辣刺激性饮食。
以上是对“胃该如何养?去年吃坏了肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!胃病也是2分靠药物,8分靠调理。早餐要吃热的粥类发面的馒头小笼包等,中午吃饭也要按时,尽量不要吃太刺激性食物和过于辛辣的食物。晚饭尽量吃些清淡的食物,不要经常吃火锅和烧烤,多吃一些容易消化的食物。每周吃一两天素,每餐都吃七八分饱。保证唾眠质量也很重要。
病情分析:
饮食不注意后,出现大便不规律,肚子时不时不舒服,考虑是胃肠炎引起的。
指导意见:
建议去消化内科检查胃镜,结肠镜,大便常规,幽门螺杆菌看看,确诊病因。配合胃炎颗粒,铝碳酸镁咀嚼片治疗胃疼。平时注意清淡饮食,一日三餐,细嚼慢咽,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
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