如果女性阴道出现轻微的松弛情况,第一、建议做提肛运动,锻炼盆底肌肉,使盆底的肌肉张力有所恢复,就会改善阴道松弛的情况。第二、在临床上也可以做盆底的康复治疗,通过康复治疗,也能达到使阴道松弛有所缓解的症状。第三、如果阴道松弛比较严重,造成的阴道前后壁膨出,可以给予手术进行治疗。因为阴道前后壁如果特别松弛,不仅会导致前后壁膨出,影响大便影响小便,也可能会导致子宫的脱垂,在临床上造成严重后果,所以要及时的给予干预。建议阴道分娩的女性在日常生活中多做提肛运动,这样就预防子宫脱垂,预防阴道松弛的情况。
阴道松弛并不是一种病,现在有很多能够改善阴道松弛的方法。比如一些缩阴运动,提肛运动,收缩阴道运动,或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。有些人还会选择进行手术修复,但手术往往有一定的风险性,并且手术也并不是人人都适合的。
病情分析:
您好,是产后阴道松弛还是其他的情况?没有子宫脱垂或者阴道壁膨出?
指导意见:
您好,阴道松弛可以通过做提肛动作恢复紧致,也可以改善轻度子宫脱垂和阴道壁膨出等症状。
以上是对“阴道松弛怎么,有没有不做手术就可以治疗好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
提肛运动怎么做的
您好,简单说就是肛门一提一松,配合呼吸,连续做30到50次,一般坚持做15到20分钟,每天多练几次,坐,站,躺都可以做,很方便。
怎么一提一松,不懂
收缩,和放松肛门,
怎么收缩,我感觉肚子可以收缩
您好,实在不行,您百度一下,看能搜到视频不
好的,那去健身房锻炼有用嘛
如果是一边健身一边做提肛动作是可以的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线