首先到医院里去做个常规检查,排除器质性病变,常规检查包括肝功能,血脂,血糖,肾功能。还有血常规,尿常规,肝胆脾,双肾,输尿管检测。如果没有器质性的病变建议每天进行有氧运动,循序渐进。比如慢跑骑车,多与人沟通,保持心情愉快。保证睡眠。多食清淡饮食,忌油腻辛辣少食多餐,保持大便通畅。
病情分析:
你好,根据您的描述的情况考虑是气血不足引起的,与长期的熬夜睡眠不好也有很大的关系。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,不要过度的劳累,精神压力不要太大,可以口服黄芪精口服液调理看看。
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