你好:23岁的朋友,根据你的描述闭上眼睛会乱想,多久了?有没有影响到社会功能?也就是说生活学习和工作有没有不良的方面?建议你多参加集体活动,把注意力放在工作和学习上,培养一个爱好和乐趣并且有适合自己的体育运动!
你好,你的症状属于思虑过多。建议你寻求心理咨询师的帮助。明确问题的性质,是一般性心理问题,严重心理问题还是神经症性问题。然后根据问题确定针对性心理干预方案。
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