最近一段时间老是做梦

      考虑你是因为没有休息好造成的，建议你还是要保持生活规律，早睡早起，睡前用热水泡脚，喝一杯牛奶，可以促进睡眠的质量，要加强体育运动，多吃新鲜的蔬菜水果，保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      你好，老是做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
      指导意见：
      你不要过于担心，平时需要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答这个问题。您的这个情况可能是神经衰弱。建议您不要熬夜不要看手机时间太久。注意休息注意面部保养。可以口服安神补脑液，维生素B，谷维素。
      指导意见：
      建议您注意休息注意卫生方面的问题不要熬夜，不要太累了。保持愉快的心情不要压力太大。祝保持愉快快乐的心情
      
      以上是对“最近一段时间老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好老做梦一般是肾气不足，睡眠不良容易导致黑圆圈，目前可以可以吃点中药调理，注意保持良好的心态很重要，不要有心理负担，慢慢就会好转，祝你健康