睡眠不好老是做梦困乏

保密 | 0个月 2025-03-19 10:48:31 1人回复来自

健康咨询描述：这几天早上6.7点老是自己醒了，但是可以很快睡着，睡觉老是做梦，然后等8点起的时候感觉很累，起不来，一般都是12点睡觉，以前也有这种情况，都是好几天连着，白天的时候没精神，犯困，是为什么

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2025-03-19 10:49:21

睡眠不好出现这种情况来看的话，建议可以通过药物调整一段时间，看情况能否得到良好的效果，尤其是出现有这种焦虑失调的情况，配合医生的治疗方式进行调整，加强维生素b和维生素e的吸收补充就可以了。

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