女生也按时吃饭吃东西身高167体重90

      体重是45kg吗？按照45kg计算你的体重指数是16.14，属于消瘦，这种情况可以适当增加进食高热量食物，如油炸食品肉类等，适当运动可以增加食欲，两餐之间可以适当加餐。另外也可以查一下甲状腺功能和血糖，排除甲亢糖尿病造成的消瘦。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑有两种可能，一是营养不均衡引起的，二是脾胃虚弱引起的消化吸收不好！
      指导意见：
      建议你平时要加强营养，多吃些易吸收的食物，不吃零食及肥甘厚味（这样会加重脾的负担）、生冷辛辣等的食物，如果脾胃虚弱吸收不好，要用中药调理，平时也要适当做些有氧运动！
      

      病情分析：
      你好，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数，根据你的身高，你的标准体重应该是57公斤
      指导意见：
      你好，平时应该注意身体的锻炼可以进行快走慢跑和游泳都可以，应该注意营养物质的摄入，多食用含蛋白质高的食物，也要多吃水果和蔬菜，注意睡眠不要熬夜
      
      以上是对“女生也按时吃饭吃东西身高167体重90”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果想长胖的话除了适当的增加营养，多吃一些肉蛋奶牛肉羊肉之类的，更重要的是增加锻炼身体的习惯，只有锻炼身体才能让营养物质吸收沉淀的体内，就像健身的人通常会长得比较健硕一样。