健康咨询描述: 本人中年妇女因为家中小孩不听话常心烦意燥,身上有患有疾病并处更年期,请问医生有什么好的建议吗?
你好,围绝经期是指绝经前后的一段时间,也就是说从出现卵巢功能衰退的迹象至绝经后一年以内的时间。这个事情保健的目的是促进妇女的身心健康,使他们能够顺利度过这个特殊时期,需要建立健康的生活方式,合理营养,培养良好的饮食习惯,低糖低脂低盐饮食,注意补充钙剂和微量元素,适当运动,保证充足睡眠,维持正常体重。还要注意心理保健。
病情分析:
你好,根据你现在的年龄和症状来看,属于更年期综合征。
指导意见:
你的这种情况可以去看一下中医用中药进行调理,可以缓解一些症状,平时要调整自己的心态。
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