这个月大姨妈推迟了11天

      指导意见：
      你好，建议你到当地正规医院中医妇产科就诊，可以服用些中药进行调经治疗，平时注意饮食结构不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，不要吃生冷硬的食物
      

      病情分析：
      你好，如果月经仅这一次不正常，暂可不用治疗，跟你精神压力大，情绪波动，着凉，吃辛辣刺激的食物，都有关系
      指导意见：
      医生建议，如果月经仅这一次不正常，暂可不用治疗，跟你精神压力大，情绪波动，着凉，吃辛辣刺激的食物，都有关系
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，由于着凉或情绪紧张都会引起这种现象。
      指导意见：
      你好，建议你口服艾附暖宫丸调理一下。注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。
      
      以上是对“这个月大姨妈推迟了11天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！