腰椎间盘病导致双疼酸胀疼痛

女 | 36岁 2018-11-09 16:19:52 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：腿很疼，是那种酸胀疼，检查发现是腰椎间盘膨出压迫神经导致，应该怎么办

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张冬梅内江市中医医院副主任护师擅长: 擅长外科、骨科常见病及手术病人护理；孕产妇、慢性病帮助网友：1609

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2018-11-09 17:58:08 我要投诉

你好！平时应注意生活调理和保健功能锻炼。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡觉时床垫不宜太软，不要长时间弯腰劳动，每天坚持练练腰椎保健操（循序渐进的进行），也可练练瑜伽等，注意保暖防受凉受潮，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收，增强自身体质。

田敏陈仓区县功镇中心卫生院医师擅长: 对外科急腹症（如外伤、腹膜炎、动物咬伤外科感染）等帮助网友：4573称赞：1

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2018-11-09 17:29:09 我要投诉

      病情分析：
      根据您的症状描述，您的这种情况多看是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经所致。
      指导意见：
      您已经检查确诊，您可采取中西医结合治疗，配合理疗治疗，注意休息，避免劳累及久蹲、久坐或久站，避免长时间单一姿势，平卧硬板床。

镇医生 主任医师擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎帮助网友：92

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2018-11-09 16:20:03

腰椎间盘膨出压迫神经易导致腰疼，甚至下肢疼痛，轻的可以牵引，理疗，膏药等治疗，平时注意休息，避免劳累。
以上是对“腰椎间盘病导致双疼酸胀疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！