吃随便果糖渍青梅（青梅

      你好，你的标准体重是45公斤，你现在抄的特别厉害，减肥是没有捷径的，只有通过饮食控制和运动锻炼。避免吃高热量的东西，多增加运动。
      

      病情分析：
      你好，你吃的这随机果中的决明子有一定的减肥作用，但如果体寒体质，不易长期吃！
      指导意见：
      决明子这种药是一种凉性药物，吃多了会引起女性宫寒体寒的，容易引起月经紊乱的，要根据自己的身体适量服用！
      

      病情分析：
      你好，相关食物，还需要结合具体适当偶尔吃就可以的，所以引起偏胖还需要合理减肥改善，
      指导意见：
      建议，由于你的体重比属于超重，所有药物减肥作用效果不明显，所以最好通过锻炼运动来减少多余脂肪，坚持锻炼跑步，快走合理控制饮食均衡，一段时间后体重会明显改善，
      
      以上是对“吃随便果糖渍青梅（青梅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！