健康咨询描述: 最近几天失眠严重,今天突然发现脚趾甲上横纹非常严重,没有其他不适
身体出现了严重失眠的临床表现情况,而且还有指甲局部突然有横纹,应该是气血不足,神经衰弱,微量元素缺乏等因素,有关的身体反应表现,有必要通过全面体格检查确认以后,通过舒缓神经,营养神经微量元素补充等方法进行治疗。
你脚趾甲上横纹非常严重,可能和确定微量元素有关,也可能和你最近失眠转况有关。失眠通常是由内分泌失调造成的。建议你去看神经内科或精神心理科医生,也可以去看中医内科医生,吃中药调整。
以上是对“最近几天失眠严重,今天突然发现脚趾甲上横纹非常严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。脚趾上的横纹和睡眠不好没有必然的联系,你对一个脚趾都如此关注,说明你很在意细节,也是一个放不下事的人。所以你需要豁达开朗一些。临睡前不要考虑太多事情,可以配合深呼吸。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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