7月4日晚，正准备上晚自习

      你说的这种情况，考虑有可能是髋关节脱位，建议你如果想做剧烈运动，要等受伤的一年后，另一条腿脱位的可能性就很小了，现在还是要继续锻炼

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，脱位目前应该是没有什么问题了，但不建议你做剧烈运动，也不需要太担心，希望我的回答能够对你有所帮忙！

      你好！根据你说的症状有可能是先天性关节发育异常导致的，已经四个月脱臼应当基本恢复正常了，可以循序渐进加强活动，也应当多听听为你治疗的医生的建议。
      以上是对“7月4日晚，正准备上晚自习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前看，你这个情况属于习惯性脱位，与先天发育及外伤等原因有关。
      指导意见：
      可以通过休息，制动理疗的方式缓解，注意避免动作幅度过大，建议再行磁共振复查，必要时需要手术。