顺产后双手一直有湿热水

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你很注意产后保养，出去晒晒太阳，透透气，只要不是狂风猛吹，是不会留下后遗症的。有些情况，也是根据个人体质。
      

      病情分析：
      你好，产后10天，洗头洗澡可以的，注意保暖，不建议出远门，家附近晒晒太阳可以的，有风戴上帽子，没事的。
      指导意见：
      建议产后加强营养，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜蔬菜，适当活动，注意会阴清洁卫生，产后42天去医院复查。