脚扭伤三个月，目前脚跟走路有些疼
健康咨询描述： 脚扭伤三个月，目前脚跟走路有些疼，医生开的护踝，戴的时候紧一些还是松一些呢？
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你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该也在医生的指导下佩戴，调节好松紧度，如果过紧会导致血液循环不通畅，过松嗯，作用会不大？要在医生的指导下用
医生说适中，我不知道是过紧还是过松？
所以就是说不能过紧也不能太松，自己感觉比较舒适为度
明白了。过紧了会不会影响恢复？戴护踝一般多久可以恢复呢？
过紧会容易影响血液循环，你自己感觉舒适为度，症状好转后就可以不带
戴了护踝之后，为何还比之前疼呢？
带护踝，是为了帮助固定减轻疼痛，如果你感觉仍然疼痛很厉害，建议一定要去医院检查看看现在的具体情况，因为每个人的情况不同
这种情况一般需要多久的恢复期？
没有一定的期限，有个体差异
病情分析：
这种情况属于外伤，可能由于没有静养休息好留下后遗症了
指导意见：
尽量减少活动抬高患肢，用热毛巾热敷热敷，可以自行调节松紧度。多静养休息一段时间。可以口服伸筋丹胶囊
能恢复好吗？需要多久
至少再休息一个月左右
卧床休息吗？能工作吗？
尽量减少活动就可以
好的，谢谢。
不客气，祝早日康复
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