手心脚心经常出汗，晚上睡觉出现盗汗

      你的情况考虑存在肾阴不足，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律，忌手淫等不良嗜好。
      

      根据你的舌头的情况，你应该是气阴两虚的体质。虚不能温煦周身，故乏力，不能固摄津液，故汗出。可以用参麦胶囊试一下。用桂枝颗粒合小柴胡颗粒也可。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述结合图片考虑为湿气重，需要进一步检查诊断。
      指导意见：
      建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除手淫等不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“手心脚心经常出汗，晚上睡觉出现盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！