健康咨询描述: 我现在是一个八年级的学生。今年及时和一个同学闹矛盾。我总是忘不掉这件事。怎么办,我很苦恼。我每天想的快疯了。我真想哭。
您好、看了叙述,关于同学们在一块吵个嘴闹个矛盾,说起来在平常不过了,沒必要总在心里纠结。除非您与比较有好感的男同学闹矛盾,心里放不下内心产生纠结。建议要换位思考,结交朋友用心去感悟,矛盾总会化解的,用心去体会,换个角度想想,可能就会想通的。尽量做到和解两全其美,小小年龄以学习为主,别花费太大的精力去考虑复杂的人际关系。祝好!
病情分析:
八年级学生,和同学闹矛盾,结局是脑子里老是克制不住的浮现这件事情,而自己又不想让自己想这件事情,结果自己很苦恼。
指导意见:
建议自己做个心理测评量表,必要时跟那个同学做在一起谈谈。。。。。。。。。。。。。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,过去的事情就让它过去了,不要想太多,想太多的话很容易导致精神分裂,建议你平时放松心情,经常和家人朋友多交流一下
以上是对“我现在是一个八年级的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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