节食加运动减肥，我原来210现在180为什么体型没

      如果我们体重从210降到了180，像从外表上来看没有明显的变化，就只能说是我们的水分和脂肪造成了一个转化成了一个肌肉，所以对于目前我们还需要再进行坚持运动的基础之上，可以采用利拉鲁肽进行减重。
      

      你好，这个肯定有变化的，那30斤肯定是少了。只是因为你现在的体重还是高，所以表现出来还是肥胖型。建议你继续减肥，这不是短时间内就能解决的问题，必须持之以恒，坚持下去。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你的这种减肥方式是健康而且有成效的。体型还需要慢慢来改变。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，不知道你身高是多少，你减肥效果很好，但是应该还是属于偏胖型的，建议你最好继续坚持这种减肥方法减肥，体型一般改变不会太大，但是最起码体重是会降下来的。
      以上是对“节食加运动减肥，我原来210现在180为什么体型没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前来说体型没有变化，有两个方面的原因，第一个有可能体重还是没有减到理想水平，所以说体型没有达到良好的状态，第二个就是虽然体重减轻了，但是没有进行一些塑形方面的训练。