健康咨询描述: 感觉自己好像有强迫症,就是一件事情特别喜欢提前做好一切准备,想的比较多,而且希望按照自己认为的方向发展顾虑也多,如果有哪些不确定因素存在一时有难以解决的就是很生气,很心烦,说不上来就是觉得不太对劲
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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