感觉自己有点强迫症。
健康咨询描述： 前几年去医院看说是焦虑给我开药。然后，后来好了。但是去年和今年脑子开始老是想一些想伤害认得字眼。越感到害怕越会想。但是自己不会去做。但是这些字眼特别可怕。比如看个恐怖片脑子里就会反复出现这些字画面啥的很可怕越不会去想越会想。咋办啊。这样子好可怕啊。
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医生回复区
根据你叙述的情况看，你这种情况有一些焦虑和恐惧的现象，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在着哪些方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗。
其他没问题
根据你的量表，结果显示你轻度的焦虑和敌对没有太大的问题，出现症状的时候，就要找一些你喜欢做的事情去做来转移注意力。比方说你可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，也可以找别人聊聊天。也可以去户外活动，如果调整不好必要时也可以吃药治疗的。
你所说的这种有一些想法明知道没有必要老是反复去想，但控制不住的反复去想。这种情况是属于强迫思维的一种表现。像此类问题想要解决一方面是系统化服用抗强迫药物，比如帕罗西汀舍曲林之类的。另外就需要接受心理辅导，心理治疗，以及自身学会转移精力和注意力。
如果不想服药呢？应该怎么治疗。而且我真的觉得自己特别孤独。哎。然后一个人胡思乱想。就是看到恐怖片然后一些那种恐怖片的画面啊还有一些违法的字眼一直在脑子里面。就是不想。一直会自己浮现烦死了
像你所说的这些情况不通过心理治疗和药物治疗，很难彻底改善。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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