肾虚影不影响工作是应该多休息还是多运动

      你好，根据你所描述的情况，干活劳动的时候腰痛，有可能是腰肌劳损，可以加强腰背肌的功能锻炼，来改善腰痛的症状，希望我的回答对你有所帮助
      

      你好，如果是肾虚的话，那么一般这种情况当然是最好是通过。每天坚持一定量的有氧运动，但是相对来讲不要过量，过量反而也容易出现问题。
      

      根据你所讲的情况，如果是因为肾精不足而引起抵抗力低下，工作容易出现疲劳的话，就建议你要多进行体育锻炼，服用补肾的药物，例如金匮肾气丸，六味地黄丸。
      
      以上是对“肾虚影不影响工作是应该多休息还是多运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，肾虚可以精力够，会影响工作。
      指导意见：
      我建议你平时要注意休息好，适当加强户外运动，增加营养，补充牛奶。避免熬夜劳累。