我总是不固定时间的来

      考虑可能是内分泌失调导致的，建议最好去医院查个激素水平明确诊断。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      你好，根据你的叙述，你现在内分泌还是不规律，会影响月经周期的。建议平时注意经期卫生,月经期间注意保暖,不要剧烈运动，忌食辛辣生冷食物,保证睡眠不熬夜，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。
      

      您好，对于您的描述如果是月经不规律，这个要考虑外部诱因影响，比如过于紧张，受冷，上火，劳累等都可以有影响，建议保持情绪愉快，做好个人保暖休息，避免辛辣上火熬夜等影响，做好个人卫生防护。如果状况过于严重，可以考虑中医用药调理，避免影响身体发育。
      
      以上是对“我总是不固定时间的来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      请具体说明你的问题！