健康咨询描述: 太阳底下练习了两次健身气功八段锦,都很晕,头痛有点站不稳。另外我有心率失常,窦性心动过速吧。我想问一下,为什么会晕。
你好,你这个年龄阶段正当长身体的时候,身体的状况也是常见的,因为现在年轻人的身体都缺乏锻炼,窦性心动过速,应该不会有大问题,你要注意身体锻炼,增强体质,生活有规律,保持心情愉悦,休息一下会好的。
在太阳底下做这种锻炼肯定会出现这种情况,第一个天气特别热,它会消耗掉你体内多余的这个水分,出汗比较多,而且他这种情况很容易会出现这种气血不足的,这个情况出现头晕肯定是正常现象。
温馨提示:
避免食用过硬不消化及带刺激的食物。
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