你好根据描述,怀孕期间一般体重会增加10到12.5公斤是正常的,你现在可以吃亚麻酸持续到整个孕期到哺乳期,有利于宝宝的生长发育。
亚麻酸好还是DHA好?
你好,这两个都可以的,但很多人都是吃dha,有利于大脑发育,现在可以给宝宝做胎教,按期做产检哦。
你好,根据你描述的情况分析,一般来说,孕期体重正常、怀单胎、产后母乳喂养的准妈妈,建议整个孕期增重11~12.5kg。即使孕前瘦弱的准妈妈建议整个孕期增重最好也不要超过15kg,孕中后期每周体重增加建议在0.4kg左右,最多不超过0.5kg。
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