每天服用维生素B23颗

      你好，根据你描述的情况分析，正常人均衡饮食不需要额外补充维生素，及矿物质，不建议长期服用，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不偏食，不挑食。
      

      你好，维生素B2，维生素B6用量比较合适，钙铁锌口服液稍多一点，适当补充维生素和钙铁锌口服液，对身体是有益的，但是不要过量服用，过量服用也会发生中毒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是服用了很多维生素，以及复合型的口服液。
      指导意见：
      这个情况下，维生素以及钙铁锌等，都是属于人体必需的营养物质的了，服用多了的话，就是多多喝水的了，不会对身体有什么影响的了，放心好了。
      
      以上是对“每天服用维生素B23颗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的考虑吃的过多，维生素没有什么副作用，也不建议吃过多，按着说明书的用法用量服用，过多，如果时间短也没什么副作用。