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女士维生素C维生素E每天服用有害吗

女 | 32岁 2020-09-10 11:12:16 2人回复来自未知

健康咨询描述：女士每天服用一片维生素C和维生素E作为日常女士保养会对身体有害，有副作用吗

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2020-09-10 11:22:40

维生素c也叫抗坏血酸。他可以调节免疫剂的作用，比如说预防感冒。也有抗氧化的作用，扺抗自由基的形成，防止脂质过氧化，从而有美白，抗衰老，抗肿瘤的作用。一般通过食物，比如说新鲜的蔬菜，新鲜的水果，就能满足身体的需要。正常情况下，不建议使用药物性的维生素来补充，以防过量，导致副反应。

沈贞富副主任医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，糖尿病。风帮助网友：51085称赞：2

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2020-09-10 11:19:41 我要投诉

      病情分析：
      根据女士身体在日常生活中可以适当增加维生素c和维生素e进行调整，身体的营养补充，维生素的代谢水平。
      指导意见：
      在日常生活中可以适当增加维生素，进行调整身体的营养补充，促进身体的营养代谢水平。