男年龄：19岁 健康咨询描述：我手淫几年了

      你好，根据你描述的情况，手淫所引起的阳痿，建议你首先要戒掉手淫。找中医辨证，可用中药调理。要保持一个良好的精神状态，学会释放自己的心理压力，避免紧张。可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸。多吃补肾的食物如枸杞、桃仁、栗子、无花果等坚果类的食物，多吃蔬菜水果。每天要保证充足的睡眠。要加强锻炼身体。

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，19岁的男性之前有几年的手淫，现在性生活的时候勃起不坚，想知道该怎么办。
      指导意见：
      像你这种情况，应该首先考虑慢性前列腺炎肾虚等方面的问题，建议去医院做相关的化验检查，做彩超，尿液，前列腺液等方面的检查，明确诊断，然后再根据检查结果采取治疗。

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是有长期的手淫史，现在性生活时感觉硬度不够。
      指导意见：
      首先要严格戒掉，手淫就会恢复的，另外考虑可能和前列腺炎有一定的关系，你可以吃点治疗前列腺炎的药物观察看看。
      以上是对“男年龄：19岁 健康咨询描述：我手淫几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！