我是一月份练鬼步舞伤了
健康咨询描述： 你好，我是一月份练鬼步舞伤了，一直没好 中间看过医生的，看好了我又去跳广场舞了，又感觉不好了，就是膝盖有点肿，也不是痛的感觉，就是感觉两个膝盖不一样，我也说不出怎么不舒服的感觉，我想问下，这个磨损要静养多少时间能够跳舞，还有可以做哪些动作能帮助恢复膝盖磨损、现在感觉好了，需不需在做个磁共振确定一下是否真的完全恢复了，我发给你的是第一次做的磁共振
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
从你的描述来看，主要考虑膝关节退行性病变以及半月板损伤，治疗来说多休息，睡硬板床，膝部保暖，口服药物，局部理疗，针灸推拿，拔罐，贴膏药，功能锻炼等。一般都会好。如果症状好了就不要做磁共振检查了。
病情分析：
这种情况考虑跳舞引起膝部损伤，核磁共振检查考虑有半月板损伤以及关节腔积液等，没有完全恢复
指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免膝部剧烈活动负重劳累，可以局部热敷红外线理疗等物理治疗，应用硫酸氨基葡萄糖片，活血止痛贴膏等药物
以上是对“我是一月份练鬼步舞伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！膝盖磨损，我每天上下一层楼梯好几次的，这样对膝盖恢复有影响吗？
建议不要经常上下楼梯活动劳累
微信扫一扫，随时问医生
你好，从你的资料来看膝关节的问题还是有点重的，可以服用血塞通片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，可以做膝关节针灸推拿等传统治疗，减少站立行走时间多休息，暂时不参加剧烈的活动，可以局部热敷，戴护膝
你好！那我怎么样能判断自己好了呢？做磁共振能看出完全恢复了吗？
病情是否好了，主要靠你自己的临床症状来判断的，如果你觉得没有什么不舒服的就好了
疾病百科| 磨损（别名：磨损）
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
