做完运动后肩膀边软，锁骨不对劲
健康咨询描述： 做完运动后肩膀边软，锁骨不对劲，请问是怎么回事？2018年11月8日，晚上我在做手部腿部运动，做的过程中，左边肩膀会发出“咯吱咯吱”的声音，右边肩膀就不会，最开始我想是太久没有运动的原因，做完后，突然发觉左边肩膀有些软，很容易就可以按下去，右边肩膀就比较正常，之后我贴了一块类似壮骨麝香止痛膏之后活动了一些肩膀，突然又发现我的左边锁骨变得很凸，右边锁骨就很正常，最开始肩膀不痛，现在有些痛，并且左手没有什么力气。我想问下这是怎么了？严重吗？可以用什么药呢？
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回复区
你好，根据上面描述分析来看，一般这种情况骨头不一定有什么太大问题，但是如果不放心的话，最好还是到医院拍一个片子看一看比较好的。
医生，谢谢你的回复，我之前左边锁骨不会那么凸出，做了运动后才会的，这样正常吗？如果去三甲医院拍片的话，大概需要多少钱呢？
拍个x光片，大概100块钱以内。
病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。关节损伤是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。你是左肩锁关节有陈旧性的损伤，才会出现你描述的情形。可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
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