估计也有6、7年了吧

      病情分析：你好！这样的问题考虑是心脾两虚等因素导致的，所以治疗是健脾养心等来治疗，治疗药物可以用归脾汤适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸来治疗，食疗可以用黄芪，当归，白术，人参，茯苓，炙甘草熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物。
      

      你好，6、7年你的生活发生了什么变化？你可以找心理咨询师做个催眠或者意象对话，去探究一下梦的意义，打开你的心结，祝你开心！
      

      你好，这可能跟你自身的身心状态有关系，一般下楼下山等都是比较轻松的，在梦中你的状态和感受是怎样的呢？它可能反应你在工作或者生活中的感受。
      
      以上是对“估计也有6、7年了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，感谢你的心。请问您是不是之前遇到什么比较大的压力？或者说一些事情对您造成严重的影响。您总是做梦向下爬楼梯或下山。是一种隐喻。日有所思，夜有所梦。这是您白天潜意识的一种反应。是不是有什么让您觉困难为难的事情？请加强体育锻炼。保持愉快的心态平和的心情。这种情况会有所改善的。