腰以下凉下肢更凉睡眠不佳可以用什么药调理下

      病情分析：
      你好，您所叙述的症状从中医辨证的角度讲有可能属于肾阳气亏虚，心肾不交所致。
      指导意见：
      你好，您可以先口服枣仁安神胶囊和桂附地黄丸，看看效果。如果效果不佳，建议口服中药汤剂进行治疗。
      

      如果单纯从你描述的这些症状来看，首先需要注意的就是肾阳不足，寒湿内生这类问题。治疗的话，还是要以温阳补肾祛湿通络作为治疗原则。中成药的话常规还是可以考虑桂附地黄丸中的药物调理。睡眠不佳，这种情况需要具体辨证一下，可以先从心脾两虚角度入手，比如配合人参归脾丸调理一下。
      

      你的情况是心阳虚和肾阳虚的表现，可以吃点中成药甜梦胶囊和金匮肾气丸调理一段时间，可以温补肾阳，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！，平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，多喝水，别熬夜！
      
      以上是对“腰以下凉下肢更凉睡眠不佳可以用什么药调理下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的病情腰以下凉下肢更凉睡眠不佳多考虑是阳虚引起的症状
      指导意见：
      建议去医院检查一下，可以口服金匮肾气丸或者桂附地黄丸等治疗，多吃蔬菜水果多喝水多休息，少吃辛辣刺激和海鲜