见习期间，这两天上班十二个小时

女 | 18岁 2018-11-12 19:21:12 4人回复来自廊坊市

健康咨询描述：见习期间，这两天上班十二个小时，一站站好几个小时，站着的时候膝盖有点痛

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张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2018-11-12 19:21:42 我要投诉

目前这种状况来说，应该是由于长时间异常受力所造成的，这种情况，主要是通过针灸理疗，按摩调节一下，也可以在家里热敷一下，都可以达到缓解的目的。

杨计策固安县中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨关节病,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：3522

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2018-11-12 19:26:43 我要投诉

像这种情况应该属于劳累型的膝关节滑膜炎。平常可以增加一些膝关节上股四头肌力量的锻炼。下班以后可以做热敷。症状应该就能逐渐的缓解。

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刘玉超济南市天桥人民医院主治医师擅长: 四肢骨关节损伤、骨盆髋臼骨折、脊柱脊髓损伤、周围神帮助网友：13656称赞：16

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2018-11-12 19:22:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑一般这种情况多是由于平时过于劳累，积累性损伤受凉等引起引起的肌肉酸痛
      指导意见：
      一般多休息热敷，按摩拔罐可以逐渐改善病情的。平时注意不要过于劳累，适当休息，希望能帮助你
      以上是对“见习期间，这两天上班十二个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！