见习期间，这两天上班十二个小时

      目前这种状况来说，应该是由于长时间异常受力所造成的，这种情况，主要是通过针灸理疗，按摩调节一下，也可以在家里热敷一下，都可以达到缓解的目的。
      

      像这种情况应该属于劳累型的膝关节滑膜炎。平常可以增加一些膝关节上股四头肌力量的锻炼。下班以后可以做热敷。症状应该就能逐渐的缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑一般这种情况多是由于平时过于劳累，积累性损伤受凉等引起引起的肌肉酸痛
      指导意见：
      一般多休息热敷，按摩拔罐可以逐渐改善病情的。平时注意不要过于劳累，适当休息，希望能帮助你
      
      以上是对“见习期间，这两天上班十二个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期站立肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态。所以就会有疼痛的感觉。
      指导意见：
      建议您站的时间长了。要适当活动活动，使肌肉和韧带处于松弛状态。无需用药也会逐渐恢复。