大夫，我父亲脚踝上方磕碰了
健康咨询描述： 大夫，您好，我父亲脚踝上方磕碰了，当时没事，上班一天（工作多步行走动），晚上泡脚后，第二天磕碰处，以及脚踝脚面就肿了，吃药喷剂，一直坚持工作，每天步行30000步左右，脚踝反复的肿，这个是因为走路太多造成的吗？而且只要一泡脚，第二天就会肿
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这种情况考虑伤后未及时的休息制动利于修复有关。现在不建议大量活动，容易引起血液不畅，引起肿胀。建议中药烫洗，适当锻炼，出现肿胀抬高患肢，反复如此，以改善血液循环。
工作每天走20000到30000步，一个月了，另一只脚没问题，受伤的脚就是因为走路的问题，反复发作吧？有时候消肿了，也不太疼了，但是偶尔还会肿起来，但过两天能自动消肿
2.3万步确实不少，能自行消肿说明血管还是通畅的，毕竟外伤后损伤的小血管重新建立需要很长时间，通畅性也比之前要差，还是要适度活动。
好的，谢谢您大夫！
别客气，望早康复！
你好,很高兴为您服务，根据你的描述。考虑软组织挫裂伤。建议注意休息，抬高患肢，促进下肢静脉回流。伤后24小时之内冷敷。24小时之后热敷。现阶段可以采取热水泡脚。症状不见好转。可去正规医院，骨科就诊。
主要是，热水泡脚后，第二天就会肿起来，疼痛明显，不泡脚好一些，工作每天步行两三万步，一个月了，反复肿了三次，目前又消肿了，两次泡脚后，第二天都出现了肿，疼痛明显的症状
如果那样就别泡了采用按摩
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