我最近三年头发脱得厉害怎么办

      您好，从您描述的病情及图片来看，考虑为斑秃，建议您及时的去当地正规医院就诊，请医生详细的检查一下，明确病因，根据医生的意见治疗为好。
      

      指导意见：
      治疗上可以口服复方甘草酸甘片、胸腺肽胶囊、活力苏口服液等。外用药物如米诺地尔擦剂、地塞米松擦剂等。平常注意生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，保证足够的睡眠时间
      

      病情分析：
      你好，容易掉头发，中医常见的是肾阴虚，湿热，肝郁。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，控制性生活的次数。
      
      以上是对“我最近三年头发脱得厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！