因训练实战对打导致跌打损伤怎么快速缓解主要是脚背和

女 | 16岁 2018-11-12 22:38:53 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：因训练实战对打导致跌打损伤怎么快速缓解主要是脚背和小腿有肿胀和疼痛，走路脚疼

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王启国东海县人民医院副主任医师擅长: 骨外科腰椎间盘突出，颈间综合征，各种骨折帮助网友：8855

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2018-11-12 22:52:19 我要投诉

你好，你所说的情况一般考虑是肌肉痉挛引起疼痛的疾病表现。治疗上建议首先是注意休息，尽量减少长时间站立的时间，同时可以局部进行按摩与热敷，并注意疼痛加重时局部可以使用如双氯芬酸钠口服，乳膏或喷剂进行涂抹治疗。

侯玉刚林州市桂林卫生院医师擅长: 混合痔,原发性高血压,脑梗塞,肛周脓肿帮助网友：9451称赞：238

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2018-11-12 22:46:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前情况为“因训练实战对打导致跌打损伤怎么快速缓解主要是脚背和小腿有肿胀和疼痛，走路脚疼”。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你还是多休息治疗的，局部可以用红花油，云南白药气雾剂外用活血化瘀、消肿止痛治疗的。