上大学了，身边朋友都不在一个班上

      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你还是从小缺乏锻炼造成的。在家里受到的关爱比较多，出了门之后来到一个陌生的环境，难免会有些不舒服。这种情况下应该坚定自己的理想目标，付出自己的努力，锻炼身体，与人交往。否则的话，谁来代替你？
      

      你好，根据描述，你这是环境适应不良引起的情绪低落。建议你先改变自己，多参加同学聊的话题，主动找朋友，相信自己，考验自己的时候。过段时间就好了，每天夸奖三个人，你的生活将改变。
      

      根据你的描述，这种情况多考虑是对于新环境的不适应所导致的。建议你不要给自己太大的精神压力，尽量保持良好的心态。平时可以培养一些积极的兴趣爱好，适当的进行体育锻炼，丰富自己的业余生活。不要过分怀念过去的友情，敞开心扉去交一些新的朋友。想家时可以跟家长打电话进行沟通，假期也可适当回家去与父母团聚。情绪不好时马上做一些其他的事情或想一些开心的事情来转移注意力。如果难以自我调节，可以找学校的心理老师接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      
      以上是对“上大学了，身边朋友都不在一个班上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！