毕业后出去上班一年。直接回老家一个人每天在家待了两

男 | 21岁 2018-11-13 08:44:52 3人回复来自

健康咨询描述：毕业后出去上班一年。直接回老家一个人每天在家待了两年没有上班挣钱。每天心情很沮丧每天晚上想哭。白天就好了。以前有过中度抑郁症后来治好了。是不是又有了呢？

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房海玉 二级心理咨询师擅长: 中小学生厌学，人际关系，家庭矛盾，考试焦虑等常见的帮助网友：14600称赞：1

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2018-11-13 08:46:40

你有可能抑郁症，有反复的情况，另外你还是要找一份工作去做，这样人的心情就会改变很多，多接触人也能缓解心情抑郁的情况。还要注意多运动。

2018-11-13 08:50 ask88243873cg 追问

在家一个人做天猫京东的工作。每个月基本没有多余的工资。和没有工作没什么区别。也不是那种巨婴啃老。就是一个人待着。这种情况最好出门找一份工作是吗？会缓解点吗？一个人在家一天自己一句话不和别人说。老是喜欢自言自语。这是抑郁症吗？

2018-11-13 08:51医生回答：

你一个人在家一句话不和别人说，可能会有心理孤僻的情况，不一定就是抑郁症复发了，可以出去找份工作，多与人交流能够缓解这些症状的。

杨洪珍连云港市传染病医院二级心理咨询师擅长: 婚姻，家庭情感咨询，血液透析，儿童孤独症的康复训练帮助网友：9710

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2018-11-13 08:47:11 我要投诉

抑郁需要管理好自己的情绪的，如果曾经有，后来好了，现在又出现之前的状态，需要警惕是否复乏，一旦发现不对，抓紧去看心理医生，拖了时间长，治疗难度也加乏。

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2018-11-13 08:48:16 我要投诉

您好！现在还在服药接受治疗吗？如果正在治疗阶段，要在家里安排好自己的生活规律作息时间，找点自己喜欢的事情做。如果经过医生复诊，已经完全康复，像你这样的年龄，在家里边待业，肯定会感到寂寞和失落，所以建议找自己力所能及的事情去做。
以上是对“毕业后出去上班一年。直接回老家一个人每天在家待了两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-13 08:52 ask88243873cg 追问

没有吃任何药物。五年前的中度抑郁也是每三天去找医生治疗。经过了2个月康复了。不知道是不是又复发了医生。

2018-11-13 08:57医生回答：

已经完全康复了，那就自己走出去，做最好的自己，独立生。