生孩子一年了总是便秘怎么办？

女 | 26岁悬赏3个健康币 2019-10-07 16:14:15 4人回复来自成都市

健康咨询描述：生宝宝一年了，每次都是两三天才大便一次，没有便意，不拉感觉身体里不舒服，不然就要用泻药才行

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彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2019-10-07 16:21:49 我要投诉

你好，如果出现便秘的话，一般来说，可以先使用一些具有润肠通便功能的水果，比如说香蕉，苹果和梨子，可以适当的多喝点水，促进肠道蠕动，实在不行的话，可能就要使用一些导泻的药物。

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2019-10-07 16:22:11 我要投诉

你好，目前便秘这种情况建议，平时饮食上多喝水，多吃蔬菜水果。多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，香蕉，地瓜等，并且还要适当的做腹部的按摩，促进肠蠕动，促进消化。

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刘珊 医师擅长: 十二指肠溃疡,宫颈糜烂,慢性胃炎,结肠炎,胃溃疡, 帮助网友：6997

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2019-10-07 16:16:41

      病情分析：
      你好便秘主要是肠胃蠕动功能差或者消化不良肠道菌群失调导致的。
      指导意见：
      建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗，另外可以调整一下饮食结构多摄入膳食纤维和粗纤维的食物
      以上是对“生孩子一年了总是便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴俊满大庆市第二医院主任护师擅长: 胰腺炎，上消化道出血等，肝硬化，急性黄旦病人的护理帮助网友：10673称赞：1

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2019-10-07 16:28:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，生完宝宝后，妈妈因为怀孕的原因，可能盆底肌肉有不同程度的松弛，所以经常有便秘的现象发生。
      指导意见：
      建议你生活中多吃含纤维高的食物，如芹菜、韭菜、白菜等；适当的多吃水果如熟透的香蕉，另外建议每天喝一杯酸奶，还有足够量的水，养成定时排便的习惯。